ฉีดผิวขาว ช่วยเหลือชะลอความแก่ ลดการถดถอยของเซลล์ บำรุงผิวหน้าขาวเนียน ลดรอยฝ้าจุดด่างดำ

ฉีดผิวขาว ช่วยเหลือชะลอความแก่ ลดการถดถอยของเซลล์ บำรุงผิวหน้าขาวเนียน ลดรอยฝ้าจุดด่างดำ ชำระล้างสิ่งสกปรกมะขามเปียกมีประวัติการใช้มายาวนาน ช่วยชำระสิ่งสกปรกจากผิวหนัง เพราะฤทธิ์ที่เป็นกรดอ่อนๆ ในมะขาม จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกจากผิวหนังได้ดี ปัจจุบัน ได้มีหญิงไทยจำนวนมาก ใช้มะขามเปียกผสมน้ำอุ่น และนมสดให้เข้ากันดี พอกบริเวณผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นรอยด้าน เช่น ตาตุ่ม ข้อศอก ฝ่ามือ ที่มีรอยกร้านดำ และบริเวณรักแร้ ขาหนีบ เพื่อให้ผิวหนังที่เป็นรอยดำจางลง ทำให้ผิวขาวนุ่มนวลขึ้น และนมสดจะช่วยบำรุงผิว ให้นุ่มได้ วิธีทำ มะขามเปียกแกะเม็ดเอารกออกแล้วล้างน้ำให้สะอาดผสมกับนมแล้วขยำให้เข้ากัน กรองด้วยผ้าขาวบางหรือกระชอนตาละเอียด เติมน้ำผึ้งคนให้เข้ากันก็จะได้ครีมมะขามเปียก ใส่ภาชนะมีฝาปิดเก็บไว้ในตู้เย็น.

ฉีดผิวขาว

เนื่องจากครีมทาตัวขาวจะค่อนข้างหนืดจึงควรนำมาผสมกับนำครีมทาผิวของคุณที่ใช้เป็นประจำจะทำให้ทาง่ายมากขึ้น หรือครีมกันแดดก็ย่อมได้ แต่ไม่ต้องผสมในอัตราส่วนที่เยอะนะ บีบออกมากรุบกริบพอ หลังจากทาเสร็จอาจจะเหนียวเหนอะหนะได้ แนะนำให้คว้าแป้งเด็กมาทาเพื่อไล่ความเหนียว และจะทำให้ขาวขึ้น ฉีดผิวขาว อีกสเต็บไม่เหมาะกับสาวที่ทำงานกลางแดดจัด หรือต้องใช้เรี่ยวแรงในการทำมาหากิน เพราะเหงื่อจะไหลไคลย้อยทำให้เหงื่อออกมาผสมกับครีมและหากเรานำมือไปโดนจะเป็นปื้นๆ ทำให้เห็นสีผิวจริง อาจทำให้ชาวบ้านรู้ได้ว่า อ้าว โบ๊ะมานี่หว่า ควรอยู่ในห้องแอร์ หรือที่โล่ง และร่มลมโกรกจะดีมากค่ะ
ข้อควรระวัง ไม่ควรใส่เสื้อผ้าสีดำ เพราะหากครีมกระเด็นไปโดนจะเลอะ และเปรอะเปื้อนได้ง่ายจ๊ะ วิธีใช้ ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ทาครีมมะขามเปียกทิ้งไว้ 10 นาที ล้างด้วยน้ำสะอาด สูตรข้างต้นนี้เหมาะกับคนผิวมัน ถ้าคนผิวแห้งให้ลดมะขามเปียก เพิ่มปริมาณนมสดกับน้ำผึ้งให้มากขึ้น นำมะขามเปียกและดินสอพองมาขยี้รวมจนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว ใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอนโดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่น และเต่งตึงขึ้นด้วยสูตรผสมนี้เป็นที่รู้จักกันดีทั่วไป สามารถนำมาขัดพอกผิวหลังจากอาบน้ำทุกครั้งและทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด และไม่ต้องฟอกสบู่ตามก็ได้ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งภายในเวลาไม่ถึงเดือนจะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปล ผู้หญิง หลายคนไม่มั่นใจในความสวยของตัวเอง และสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงดูดีขึ้นนั่นคือการมีผิวขาว เพราะการมีผิวขาวจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้เราดูดีขึ้น เทคนิคดีๆ ดูแลผิวให้เนียนสวยสาวๆอย่างเราๆไหนจะต้องคอยดูแลภาพลักษณ์ให้ดูดีเสมอแล้ว งานที่ทำก็ต้องไม่ให้ขาดตกบกพร่อง เพราะฉะนั้นจะมีเทคนิคอะไรดีๆ ในการเสริมความดูดีให้กับตัวเองให้เร็ว และง่ายที่สุด มาดูกันดีกว่าว่า สาวๆจะมีเทคนิคอะไรบ้างในการดูแลผิวหน้า ทรงผม เรือนร่าง และเล็บแบบรวดเร็วทันใจผิวหน้า ฉีดผิวขาว.

ฉีดหน้า ริ้วรอยจะเพิ่มขึ้นหรือไม่หากหยุดฉีด โบท็อกซ์ริ้วรอยในบริเวณที่ฉีด

ฉีดหน้า ริ้วรอยจะเพิ่มขึ้นหรือไม่หากหยุดฉีด โบท็อกซ์ริ้วรอยในบริเวณที่ฉีด โบท็อกซ์ ทำงานอย่างไรเมื่อโบท็อกซ์จับกับปลายประสาท สัญญานกระตุ้นการหดตัวจะไม่มีผล กล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลาย ริ้วรอยต่างๆจะค่อยๆเนียนเรียบขึ้นจากเดิม และจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยใหม่ การฉีดโบท๊อกซ์ที่ถูกวิธีนั้นนอกจากจะไม่ทำให้หน้าคุณดูแข็งเกร็งแล้วคุณยังสามารถแสดงอารมณ์ทางสีหน้าได้อย่างเป็นปกติ เพราะโบท๊อกซ์จะทำงานเฉพาะในส่วนของกล้ามเนื้อที่แพทย์ได้เลือกฉีด เช่น หากฉีดโบท็อกซ์ในบริเวณกล้ามเนื้อที่หน้าผากส่วนกลางแล้ว จะไม่กระทบกับการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าผากด้านข้าง ผลคือคุณจะสามารถการยกคิ้วได้อย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้การแสดงอารมณ์ทางสีหน้าเป็นไปได้อย่างเป็นปกติ นอกจากจะช่วยให้ผิวเรียบตึงขึ้นแล้วโบท็อกซ์ยังสามารถช่วยลดการทำงานในส่วนของกล้ามเนื้อที่เราไม่ต้องการ ซึ่งจะช่วยปรับรูปหน้าของคุณให้เรียวขึ้นได้อีกด้วย.

ฉีดหน้า
จะเห็นผลการรักษาหลังจากการทำโบท็อกซ์ได้อย่างไรผู้คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมต่างๆได้ตามปกติ โดยส่วนมากแล้วโบท็อกซ์จะเริ่มทำงานทันที โดยหลังฉีดโบท๊อกซ์ 2-3 วันจะเริ่มเห็นผลชัดเจนขึ้น และจะเห็นผลเต็มที่ในภายใน 7 วัน ประสิทธิภาพของโบท็อกซ์นั้นจะคงอยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน ฉีดหน้า ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล และเพื่อรักษาประสิทธิภาพของสภาพผิวหนังจากการฉีดโบท็อกซ์ แพทย์แนะนำให้ฉีดโบท๊อกซ์ซ้ำ 2-3 ครั้งต่อปี โดยจากการศึกษาพบว่าการฉีดโบท็อกซ์อย่างต่อเนื่องจะช่วยทำให้การฉีดโบท็อกซ์ครั้งต่อๆไป มีประสิทธิภาพที่ยาวนานมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณฉีดโบท็อกซ์ในปริมาณน้อยลงได้ในอนาคต
ริ้วรอยจะเพิ่มขึ้นหรือไม่หากหยุดฉีด โบท็อกซ์ริ้วรอยในบริเวณที่ฉีดโบท็อกซ์จะไม่เพิ่มขึ้น โดยมากริ้วรอยของคุณจะกลับมาเป็นปกติเหมือนก่อนทำโบท็อกซ์ในช่วยระยะเวลาประมาน 6-12 เดือนหลังจากสารโบท๊อกซ์สลายตัวไป
เข้าเรื่องกันเลยนะครับ จากประสบการณ์สิบกว่าปีที่ทำความงามมาหมอเคยฉีดโบท็อกซ์ลดกรามมาก็ค่อนข้าง เยอะ สมัยก่อนคนไม่นิยมทำกันมากขนาดนี้ หลังจากเทรนด์ความงามจากเกาหลีเข้ามาในไทย ดาราเกาหลีส่วนใหญ่หน้าเรียวเล็กเท่าฝามือกัน(ทำนิ้วกางๆด้วยนะครับ)ทำให้ หลายคนอยากหน้าเรียวเล็กเหมือนดาราเกาหลีบ้าง สมัยก่อนหมอจะแนะนำให้ฉีดโบท็อกซ์ลดกรามปีละครั้งต่อเนื่องกัน 2-3 ครั้งเพื่อ ให้หน้าเรียวเล็ก แต่ปัจจุบันหมอความงามจะแนะนำให้ฉีดโบท็อกซ์ลดกราม 3 ครั้งต่อเนื่องกัน ใน1ปี(ครั้งแรก,เดือนที่ 3,เดือนที่ 8)เพื่อ ให้หน้าเรียวเล็กมากๆ บางคนหน้าเล็กมากจนจะมองไม่เห็นหน้าอยู่แล้วก็ยังอยากฉีดให้เล็กลงอีก(ไม่ กลัวคนมองข้ามหน้าข้ามตากันเลยรึไง…อืมม)บ่อยครั้งที่หมอพยายามถามว่าฉีด มากี่ครั้งแล้ว?ครั้งล่าสุดเมื่อไหร่? คำตอบที่ได้รับมาคือฉีดมาเรื่อยๆทุก2-3เดือนทั้งหมอคลินิกและหมอกระเป๋า บางคนก็นิยมหมอกระเป๋าล้วนๆ(นั่น!ยังสงสัยอยู่เหมือนกันว่า… หมอกระเป๋าเป็นใคร ทำไมดังจังเลยแฮะ?) และบางครั้ง หลังจากฉีดเสร็จแล้วหมอยังไม่รู้ว่าควรจะนัดมาทำครั้งต่อไปเมื่อ ไหร่ดี เพราะฉีดมาบ่อยมากจนไม่รู้ว่าครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไหร่แล้ว สุดท้ายได้แต่ตอบไปว่า”คลำได้ก้อนแข็งๆเมื่อไหร่ก็ครับทำได้อีกโดยสารโบทูลินั่มจะยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อกรามทำให้ไม่สามารถหดตัวได้ เหมือนปกติ (เหมือนเป็นอัมพาตชั่วคราว) เมื่อหดตัวไม่ได้นานๆประมาณ 2-4 สัปดาห์ กล้ามเนื้อมัดนี้ก็จะลีบเล็กลงไป สังเกตนิดนึงจะเห็นว่ากล้ามเนื้อมัดนี้จะยึดจากกระดูกขากรรไกรล่างและบนเข้า ด้วยกัน เวลาเราเคี้ยวอาหารกล้ามเนื้อมัดนี้ก็จะหดตัวดึงเข้าหากันเพื่อเคี้ยวบด อาหาร เพราะฉะนั้นถ้าเราชอบเคี้ยวของแข็งๆหรือเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อยๆกล้ามเนื้อมัด นี้ก็จะโตขึ้นเรื่อยๆจนหน้าเราเป็นเหลี่ยม ถ้าเราเคี้ยวข้างเดียวบ่อยๆเหลี่ยมซ้ายขวาของเราก็จะไม่เท่ากัน สรุปคือหน้าเบี้ยวนั่นเอง!หมอกล้าฟันธงได้เลยว่าทุกๆคนหน้าเบี้ยวเพราะเรา ถนัดเคี้ยวข้างเดียว(แม่นแบบหมออ้วนฟันธง!) ลองหยิบกระจกเงาขึ้นมาส่องดูสิครับแล้วเราจะเห็นว่าหน้าซ้ายขวาของเราไม่ เท่ากัน…วิธีแก้ไขคือ…ข้างไหนเล็กเคี้ยวข้างนั้นแบบไม่มีข้อแม้นะครับ ในคนที่กรามสองข้างไม่เท่ากันหมอจะฉีดโบท็อกซ์ในกรามข้างที่ใหญ่มากกว่า และต้องไม่ลืมว่าเคี้ยวข้างที่เล็กกว่าเสมอๆด้วยนะครับ ไม่อย่างนั้นหน้าเบี้ยวหนักกว่าเดิมอีกขอบอก (หมอซวยเลยเพราะโดนด่าตามเคย) บางคนอาจจะเคยไปฉีดโบท็อกซ์ ฉีดหน้า.

รักษาฝ้า วิธีรักษาฝ้าการป้องกันเป็นเรื่องสำคัญที่สุด คุณควรเริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงแสงแดด

รักษาฝ้า วิธีรักษาฝ้าการป้องกันเป็นเรื่องสำคัญที่สุด คุณควรเริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงแสงแดด ถ้าหากต้องเผชิญแสงแดดก็ควรแต่งกายแบบไม่เผยผิวพร้อมกับทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวจากรังสียูสี โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป และต้องเป็นแบบ PA+++ ด้วย ถึงจะช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าต้องอยู่ภายใต้แสงแดดตลอดทั้งวัน คุณอาจเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงมากกว่านี้ แต่ให้หมั่นทาครีมกันแดดบ่อย ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าครีมกันแดดยังมีประสิทธิภาพดีพอต่อการป้องกันแสงแดด ส่วนไอร้อนจากเตา รังสีจากหน้าจอคอมพ์ ก็เป็นเหตุทำให้เกิดฝ้าได้เช่นกัน ดังนั้นเลี่ยงได้ควรเลี่ยงเลย นอกจากนี้คุณควรสังเกตตัวเองด้วยว่าเรารับประทานยาอะไรที่เสี่ยงต่อการเกิดฝ้าหรือเปล่า.

รักษาฝ้า

เช่น ยาคุมกำเนิด ใช้เครื่องสำอางอะไรแล้วแพ้จนเป็นรอยคล้ายฝ้าหรือไม่ (ส่วนมากแล้วจะเป็นเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอมจะเป็นตัวการทำให้เกิดฝ้าลึก รวมไปถึงครีมทาผิวประเภทไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารอันตรายอย่างสาร เป็นต้นดูแลตัวเองจากภายใน นอกจากการทายา ทำทรีทเม้นท์ รวมไปถึงการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ รักษาฝ้า ในระหว่างการรักษาเราสามารถดูแลตัวเองจากภายในได้โดยการรับประทานทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ที่เป็นตัวช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ฝ้าขยายตัวใหญ่ขึ้นนั่นเอง เลือกใช้ครีมบำรุง (ครีมรักษาฝ้า) การเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี, อาร์บูติน รวมไปถึงครีมทาฝ้า ครีมแก้ฝ้า หรือครีมรักษาฝ้าต่าง ๆ ก็สามารถทำให้ฝ้าจางลงและทำให้หน้าดูกระจ่างใสขึ้นได้ เพียงแต่ต้องใช้ระยะเวลานานหน่อยเท่านั้น
สูตรหัวไชเท้า สูตรรักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้า คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่นำหัวไชเท้าบดหยาบ ๆ มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที (แล้วแต่สภาพหน้าของแต่ละคนว่ารับได้แค่ไหน ส่วนคนที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรใช้สูตรนี้) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ให้คุณทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง หรือวันเว้นวัน ก็จะช่วยลดฝ้าทำให้ฝ้าดูจางลงได้มากเลยทีเดียว และนอกจากจะช่วยลดฝ้าได้แล้วหัวไชเท้ายังมีสรรพคุณช่วยลดริ้วรอยต่าง ๆ และทำให้หน้ากระจ่างใสขึ้นได้อีกด้วย แต่หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้ว ก็ให้กระชับรูขุมขนด้วยโทนเนอร์หรือน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนกว้างด้วยล่ะ
สูตรว่านหางจระเข้ วิธีรักษาฝ้าแบบธรรมชาติ ให้คุณใช้ว่านหางจระเข้ 1 ใบใหญ่ (เลือกใบล่าง ๆ แบบที่แก่แล้ว) นำไปแช่น้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นก็ปอกเปลือกออกและล้างให้สะอาด นำไปปั่นหรือบดก็ได้ตามถนัด แล้วจึงนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที โดยสูตรนี้หากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยให้ฝ้าหายได้ไวยิ่งขึ้น
สูตรมะขามเปียก อีกหนึ่งวิธีรักษาฝ้าด้วยสมุนไพร ให้คุณนำเนื้อมะขามเปียกมาพอกหรือทาบาง ๆ บริเวณผิวที่เป็นรอยฝ้า ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าทำให้รอยฝ้าดูจางลงและยังช่วยลดรอยด่างดำได้ด้วย แต่ถ้าที่บ้านคุณไม่มีมะขามเปียก ก็อาจเลือกใช้เป็นน้ำมะนาวหรือน้ำมะกรูดแทนก็ได้ รักษาฝ้า.

ลดริ้วรอย ลดรอยตีนกา และริ้วรอยรอบดวงตาริ้วรอยรอบดวงตาและตีนกานั้นเกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้น

ลดริ้วรอย ลดรอยตีนกา และริ้วรอยรอบดวงตาริ้วรอยรอบดวงตาและตีนกานั้นเกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้น เมื่อเรามีอายุมากขึ้น คอลลาเจนและ อีลาสตินก็เริ่มลดลง และผลสุดท้ายทำให้เกิดริ้วรอยตามมานั่นเอง แต่ไม่เพียงแค่อายุที่มากขึ้นเท่านั้นที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดริ้วรอย แสงแดด ความเครียดก็เป็นตัวเร่งทำให้เกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น ใบตำลึงช่วยลดรอยตีนกา ใบ ตำลึงที่เหลือๆ ให้นำเอายอดและใบอ่อนมาพอประมาณ นำมาปั่นรวมกับน้ำผึ้ง พอให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกันจนละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด ใบตำลึงมีวิตามินเอสูง ช่วยลดริ้วรอย รอยตีนกา ทำให้ใบหน้าเต่งตึงและยังช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้าได้อีกด้วย วิธีทำ ใช้ใบบัวบกสดๆ ล้างให้สะอาด หั่นฝอยประมาณ 1/2 ถ้วย เติมน้ำต้มสุกนิดหน่อย นำไปปั่นให้เป็นน้ำข้นๆ กรองเอาแต่น้ำ.

ลดริ้วรอย

วิธีใช้ ใช้สำลีชุบทาทั่วใบหน้า หรือจะใช้สำลีแปะไว้ที่ผิวใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้เต่งตึงไร้ริ้วรอย เพราะใบบัวบกมีสารกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินให้ทำงานได้ดีขึ้น ลดริ้วรอย
วิธีลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบกใบบัวบกนอกจากจะได้ขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรไทยชั้นเลิศแล้ว คุณผู้หญิงรู้ไหมค่ะว่าใบบัวบกยังสามารถใช้ลบรอยตีนกา ได้อีกด้วยค่ะ และวันนี้เราก็มีวิธีลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบกมาบอกคุณผู้หญิงด้วยนะค่ะ หากว่าคุณไม่อยากมีรอยตีนกาแล้วล่ะก็มาเริ่มปฏิบัติตาม วิธีลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบก กันเลยค่ะ สมุนไพรเพื่อนำมาลบรอยตีนกา ผู้เขียนได้แนะนำมาหลายสูตรอยากให้ท่านผู้อ่านวิเคราะห์เองนะคะว่าตัวไหนที่คุณชอบรับรองว่าได้ผลค่ะ เพราะเป็นองค์ความรู้ที่บอกต่อมาจากบรรพบุรุษแล้ว แต่หลายท่านยังไม่รู้แค่นั้นเอง นำ ใบบัวบกมาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆปั่นรวมกับน้ำสะอาดจนละเอียดรวม เป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียวใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะรู้สึกผิวหน้าสดชื่นและเต่งตึงขึ้นด้วยทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ภายในเวลาไม่ถึงเดือน ก้อค่อนข้างที่จะเห็นผลได้ชัดเช่นกานนน่ะ แล้วสามารถนำมารับประทานเป็นยารักษาอาการชำในได้อีกด้วยนะค่ะ วิธีลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบก เริ่มจากวิธีคือ นำใบบัวบกที่ได้มาล้างให้สะอาดแล้วนำมาปั่นหรือจะบดจะโขลกด้วยกรรมวิธีอะไร ก็ได้ที่ถนัด เพราะสิ่งที่ต้องการ คือ น้ำใบบัวบก พอได้น้ำใบบัวบกสด ๆ แล้ว ใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกมาทาให้ทั่วใบหน้าทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก ทาทุกวันก่อนนอนหรือจะหลับไปเลยก็ได้
น้ำใบบัวบกจะไปช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งจะช่วยลบรอยตีนกาได้ แต่ที่สำคัญต้องทำสม่ำเสมอถึงจะเห็นผล ลดริ้วรอย.

ลดน่อง วิธีลดน่อง อย่างแรกเลยเราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าน่องใหญ่มันมีกี่แบบ

ลดน่อง วิธีลดน่อง อย่างแรกเลยเราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าน่องใหญ่มันมีกี่แบบ ? น่องใหญ่หรือน่องโตนั้นจะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบ นั่นก็คือน่องใหญ่เพราะไขมัน (เพราะความอ้วน) และน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ ซึ่งในการแก้ปัญหานั้นเราก็ต้องทราบก่อนว่าน่องของเราที่ใหญ่โตนั้นเป็นเพราะสาเหตุอะไร เพราะจะได้รักษาอย่างถูกวิธี นั่งอย่างฉลาด ก็คือให้นั่งตัวตรงวางฝ่าเท้าอยู่กับพื้น ห้ามนั่งแล้วเขย่งปลายเท้าและห้ามนั่งแบบยอง ๆ (ส้วมสมัยโบราณ)สำหรับวิธีการสังเกต ถ้าเราน่องใหญ่เพราะเกิดจากกล้ามเนื้อ เมื่อลองเขย่งเท้าแล้วจะมีกล้ามขึ้นเป็นลูก ๆ.

ลดน่อง

และเมื่อจับดูที่น่องก็จะแข็งเป็นมัด ๆ นั่นก็แสดงว่าเราน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ แต่ถ้าน่องเราใหญ่เพราะไขมันก็ให้สังเกตว่าน่องด้านล่างเหนือข้อเท้าจะดูอวบ ๆ จะเขย่งเท้ายังไงก็มีขนาดเท่าเดิม ส่วนมากแล้วผู้หญิงจะน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน ลดน่อง (มากกว่า 90%) ส่วนน่องโตเพราะไขมันหรือความอ้วนนั้นมีน้อย สาเหตุส่วนใหญ่ก็คงจะมาจากกรรมพันธุ์เป็นหลัก (แต่ถ้าใครเกิดมาขาเรียวสวยด้วยกรรมพันธุ์ก็โชคดีไป) แต่มันก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน บางคนไม่ค่อยได้ทำอะไรกล้ามก็ขึ้น น่องก็ปูดเอา ๆ ในขณะที่อีกคนออกกำลังกายให้ตายยังไงกล้ามเนื้อบริเวณนี้ก็ไม่ขึ้น เนี่ยแหละที่เรียกว่ากรรมพันธุ์ และอีกสาเหตุสำคัญนั่นก็คือเกิดจากการใช้แรงงานขามาก ๆ หรือเกิดจากการออกกำลังกายแบบผิดวิธีหรือแบบบ้าพลัง เป็นต้น คราวนี้เรามาดูวิธีลดน่องกันดีกว่า ยืนอย่างถูกต้อง ตัวตรง ยืดอก ไม่หลังค่อม ดันไหล่ออกไปด้านหลังเล็กน้อย และไม่ยืนเขย่งปลายเท้าด้านใดด้านหนึ่ง ก็จะช่วยให้น่องขาไม่ต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินไป ป้องกันน่องโตได้เหมือนกัน เดินให้เป็น ควรเดินตัวตรง ยืดอก ดันไหล่ไปด้านหลังเล็กน้อย ไม่ควรก้มหน้า สายตามองตรงไปข้างหน้า แล้วก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยการเอาส้นเท้าลงพื้นก่อนปลายเท้าเสมอ เพราะส้นเท้าจะรับน้ำหนักตัวได้ดีกว่า ซึ่งจะไม่ทำให้น่องขาต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินไป วิธีลดน่องกล้ามเนื้อวิธีลดน่องกล้ามเนื้อรู้จักเลือกรับประทานอาหารพร้อมกับการควบคุมอาหารไปด้วย เน้นรับประทานไฟเบอร์ให้มาก ลดการรับประทานโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต (แต่ถ้ารับประทานโปรตีนน้อยเกินไปก็อาจจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ เล็กตามไปด้วย จึงควรลดปริมาณอย่างเหมาะสม) ซึ่งโดยหลักการแล้วถ้าอยากน่องเล็กก็ต้องลดแบบทั้งตัวด้วยนั่นเอง จะต้องใช้แรงงานของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนน่องให้น้อยที่สุด เพราะตามปกติถ้ากล้ามเนื้อไม่ได้ถูกใช้งานมันก็จะลีบลงไปเอง ซึ่งอาจจะทำด้วยวิธีการนั่ง ยืน เดิน วิ่ง อย่างถูกวิธี ลดน่อง.

อยากหน้าใส การทำให้ผิวคุณดู กระจ่างใสขึ้น ปราศจากสิวและจุดด่างดำ ด้วยสูตร ความงามจากธรรมชาติ

อยากหน้าใส การทำให้ผิวคุณดู กระจ่างใสขึ้น ปราศจากสิวและจุดด่างดำ ด้วยสูตร ความงามจากธรรมชาติ ไม่ควรนอนดึกหรืออดนอน แม้ก่อนหน้านี้จะเคยใช้เวลาช่วงกลางคืนหมดไปกับการอ่านหนังสือ ดูหนัง ดูละคร หรือจะทำงานก็ตาม แต่ถ้าอยากหน้าใสไร้ริ้วรอย เมื่อถึงเวลาหัวค่ำแล้วก็ควรเข้านอนให้ตรงเวลาซะ หยุดกิจกรรมที่เคยชินเสียเดี๋ยวนี้ ร่างกายจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ควรดื่มน้ำในปริมาณอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ซึ่งน้ำในที่นี้ไม่นับพวกน้ำหวาน น้ำอัดลม แต่ต้องเป็นน้ำเปล่าที่สะอาด ไม่เย็นหรือร้อนจนเกินไป เพราะเมื่อเราดื่มน้ำอย่างเพียงพอแล้ว ปัญหาผิวแห้งหรือผิวเป็นขุยจะหมดไป แถมทำให้ดวงตาดูสดใส ผิวอวบอิ่มไร้ริ้วรอยอีกด้วย ไม่ลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ.

อยากหน้าใส

และควรบริหารหน้าด้วยการนวด หรือง่ายๆ แค่ขยับปากพูดคำว่า แค่นี้กล้ามเนื้อหน้าก็จะได้รับการดูแลไม่ให้เหี่ยวย่น อยากหน้าใส งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด และเครื่องดื่มจำพวกน้ำชา กาแฟ ไม่อย่างนั้นริ้วรอยจะมาเคาะประตูถามหาอย่างแน่นอน อีกทั้งต้องงดการสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่คือตัวอันตรายที่จะทำให้หน้าของคุณดูแก่เกินอายุ เคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีง่าย ๆ จากผู้เชี่ยวชาญที่ได้แนะนำวิธีกันมาให้คุณ ๆ ทั้งหลายได้ห่างไกลจากสิว ยิ่งเป็นวัยรุ่นด้วยแล้วเรื่องของสิวเห็นทีจะเป็นเรื่องธรรมชาติแต่ก็คงจะเป็นเรื่องใหญ่มิใช่น้อยที่สร้างความกังวลใจให้กับคุณ แต่วันนี้คุณจะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไปเมื่อได้ฟังเคล็ดลับหน้าใสไร้สิวจากผู้เชี่ยวชาญของเรา หากว่าคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับของเราอย่างเคร่งครัดเรื่องสิวที่ว่าใหญ่ก็จะกลายเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปค่ะ ว่าแล้วเราก็มาปฏิบัติตาม เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว
เคล็ดลับหน้าใส เปล่งปลั่ง ด้วยคุณประโยชน์ จากมะนาวรู้มั้ยคะว่ามีวิธีที่ง่ายและประหยัด ในการทำให้ผิวคุณดู กระจ่างใสขึ้น ปราศจากสิวและจุดด่างดำ ด้วยสูตร
ความงามจากธรรมชาติ โดยใช้มะนาวเป็นส่วนผสมหลัก
เพราะว่ามะนาวเป็นผลไม้ที่มีกรดอินทรีย์หลายชนิด เช่น
กรดซิตริก กรดมาลิค วิตามิน C เป็นต้น มะนาวมีประโยชน์
ต่อผิวพรรณ ช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวกระจ่างใสและปกป้อง
ผิวจากการติดเชื้อได้จงหมั่นยิ้มเข้าไว้ยาขนานเอกที่ต่อสู้ความแก่ได้อย่างฉับไวที่สุดก็คือรอยยิ้มของคุณนั่นแหละยิ้มแล้วนอกจากจะเป็นมิตรต่อหนุ่มข้างในคณะแล้วยังช่วยให้กล้าเนื้อใบหน้าแลดูเต่งตึงขึ้นอีกแน่ะอ้าวยิ้มกันเร็ววิธีที่ 5 บำรุงผิวที่มือทำตามวิธีข้างบนแล้วหน้าก็คงสวยอ่อนไวตามต้องการแต่หน้าสวยมือเหี่ยวมันก็ไม่ไหวนะคะมือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผู้คนรอบตัวคุณสังเกตเห็นได้ชัดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยด่างดำที่มือคุณแนะนำว่าให้ใช้ยากันทามือเสียบ้าง เคล็ดลับหน้าใสสูตรคุณยาย เชื่อแน่ว่าสาวๆ ทุกคน ต่างปรารถนาเป็นเจ้าของใบหน้าที่สวยใส ไร้ริ้วรอย หลายคนใช้วิธีพึ่งสถานเสริมความงามได้ผลบ้าง หน้าพังบ้าง ก็ต้องเสี่ยงกันไป อยากหน้าใส.

รักษาสิว การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด เราจะไม่รักษาแค่ภายนอกโดยการใช้ยาเพียงอย่างเดียว เราจะรักษา

รักษาสิว การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด เราจะไม่รักษาแค่ภายนอกโดยการใช้ยาเพียงอย่างเดียว เราจะรักษา บำบัดจากภายใน บำบัดจากภายในบำบัดอย่างไร? ก็คือการบำบัดโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การอยู่ของเราให้ร่างกายทุกส่วน อวัยวะทุกส่วนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะสาเหตุของการเจ็บป่วยต่างๆ นั้นล้วนเกิดจากร่างกายของเราทำงานผิดปกติทั้งนั้น การที่ร่างกายของเราทำงานผิดปกตินั้นก็เกิดจากการที่เราไม่ดูแลร่างกายตัวเอง ทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์กับร่างกาย ดังนั้นเราต้องดูแลร่างกายเรื่องการกินการอยู่ให้ดี โรคภัยไข้เจ็บก็จะไม่มาเยือนท่านง่ายๆ.

รักษาสิว

ส่วนสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบนใบหน้านั้น ก่อนอื่นเราต้องหาสาเหตุของการเกิดสิวก่อน จะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ สิวนั้นเราเป็นคนสร้างมันขึ้นมาเองเกิดจากการทำงานของร่างกายที่ผิดปกติ อย่างเช่นสิวที่เกิดบนหน้าผาก รักษาสิว นั้นเป็นเพราะว่าลำไส้ของเรานั้นร้อน สิวที่แก้มเกิดจากปอดของเราร้อน หรือบางคนมีสิวบริเวณรอบๆ ริมฝีปาก นั้นแสดงว่ากระเพาะของเราร้อนมาก อาหารไม่ย่อย ทำให้เกิดพิษขึ้นในร่างกาย พิษต้องถูกขับถ่าย ถ้าอาหารไม่ย่อย ระบบขับถ่ายไม่ดี มันก็จะอัดอั้นอยู่ข้างใน ร้อนอยู่ข้างใน และทำให้เกิดเป็นเม็ดสิวหรือฝีขึ้นมา ทีนี้เกิดสิวขึ้นมาแล้วทำอย่างไร ไม่ให้เกิดสิว แล้วเราจะสังเกตุได้อย่างไรว่าร่างกายเกิดพิษขึ้นมาแล้ว สังเกตุง่ายๆเช่น ดูได้จากลิ้นของท่าน เมื่อท่านแลบลิ้นออกมา ถ้าปรากฏว่าตรงกลางลิ้นของท่าน มีสีแดงๆ หรือมีฝ้าที่ลิ้นเป็นสีเหลืองเข้มๆ นั่นก็แสดงว่ากระเพาะของท่านร้อนมากแล้ว หรือสังเกตุได้จากเวลาเราถ่ายแล้วร้อนตรงก้น นั่นก็มีพิษเกิดในตัวเราแล้วเช่นเดียวกัน ต้องแก้ไข โดยการเพิ่มน้ำให้ร่างกาย ทานน้ำให้เยอะขึ้น แต่อย่าทานน้ำเย็นนะครับเพราะถ้าทานน้ำเย็นแล้วจะทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า ?เย็นนอกร้อนใน จะลองยกตัวอย่างคนที่เป็นสิวกันมาก ก็คือนักเรียนนักศึกษานี่แหละครับที่มักจะเป็นสิวกันมาก พอเป็นสิวก็จะไปหาหมอสิว เอายามาทา ไปรักษาสิวกัน การนวดสามารถรักษาสิวหรือฝีได้ ได้อย่างไร? การนวดคือการขจัดของเสียออกจากร่างกาย ให้กล้ามเนื้อคายพิษ คายของเสียออกมา ให้เลือดลมหมุนเวียนได้ทั่วร่างกาย ให้อุณหภูมเท่ากันตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่ใช่ว่าหน้าร้อนมาก แต่เท้าเย็น นั่นก็ทำให้เลือดลมไม่ไหลเวียนลงเท้า ความร้อนก็จะอัดอั้นอยู่ในท้อง ขึ้นมาบนใบหน้า ทำให้เกิดสิวขึ้นมา เพราะฉะนั้นการนวดก็จะทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ระบบการย่อยทำงานเป็นปกติ ขับถ่ายสะดวกก็จะทำให้สิวยุบได้ นอกจากการนวดแล้วการกัวซาศาสตร์โบราณของจีนก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถขับพิษออกมาได้ รักษาสิว.

ลดรอยสิว อยู่ดีๆสิวก็ขึ้น แล้วจะต้องทำยังไง แล้วมันจะขึ้นนานไหม

ลดรอยสิว อยู่ดีๆสิวก็ขึ้น แล้วจะต้องทำยังไง แล้วมันจะขึ้นนานไหม ต้องซื้อยาตัวไหนมาทา หรือถ้าถึง กินไม่ได้นอนไม่หลับ ก็คงจะต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางหรือคลินิคเวชสำอางค์อย่างที่เราคุ้นเคยกันทั่วไปแล้วแน่ๆ แต่อย่าเพิ่งด่วนสรุปวิธีรักษาแบบนั้น วิธีธรรมชาติ โดยการใช้ของคู่ครัวของคนไทยก็น่าสนใจไม่แพ้กัน สาวๆคนไหนที่เริ่มมีสิวอักเสบ รู้สึกกระสับกระส่ายกับสิ่งแปลกปลอมบนใบหน้า ลองเดินเข้าไปในครัว แล้วลองหามาใช้กันดู กระเทียม กระเทียมสามารถกำจัดสิวได้เนื่องจากมีส่วนประกอบของซัลเฟอร์ และเป็นหนึ่งในยาที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่นได้อย่างดี อันได้จากธรรมชาติการรักษาสิวด้วยกระเทียมนั้นค่อนข้างง่าย.

ลดรอยสิว

แค่ปลอกเปลือกกระเทียม แล้วหั่นกระเทียม นำน้ำที่ออกมาจากส่วนที่หั่นมาทา ตรงบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 8-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เป็นอันเสร็จสิ้นกระบวนการ ลดรอยสิว
หรืออีกวิธีคือ ปอกเปลือกกระเทียม นำไปบด ผสมกับน้ำอุ่น 1 ถ้วย นำสำลีชุบน้ำที่ผสมแล้ว มาทาบริเวณที่ต้องการ ทิ้งไว้ให้แห้งเหมือนวิธีแรก แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด เป็นอันเสร็จสิ้นกระบวนความงามค่ะ การใช้กระเทียมทาผิวที่เป็นสิวนั้นไม่เพียงแค่กำจัดสิวเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดรอยจุดด่างดำจากสิว และสิวหัวหนองได้ด้วย
และมากไปกว่านั้นการบริโภคกระเทียมก็ยังช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิว กินกระเทียมดิบทุกวัน วันละ 3 หัว ในเวลา 3 เดือน จะช่วยทำความสะอาดกระแสเลือด ทำให้การส่งผ่านออกซิเจนไปที่เซลล์ผิวได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยจัดการกับสิวได้ดีขึ้นและทำให้สิวหายได้เร็วขึ้น หากรู้สึกไม่ชินกับกลิ่นอันรุนแรงของกระเทียม อาจใช้วิธีแช่กระเทียมที่บดแล้วในน้ำนมประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนดื่มนั่นจะช่วยขจัดกลิ่นของกระเทียมออกไป ในขณะที่ยังคงความสามารถของผลที่ได้ในการรักษาของกระเทียมเอาไว้อยู่ค่ะ
หลักการรักษาสิวการรักษาสิวจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว และจะต้องแยกชนิดของสิว ระดับความรุนแรงของสิว และการใช้ยาอย่างถูกต้อง
หลีกเลี่ยงภาวะที่ทำให้หน้าชื้นเช่น sauna การทำงานในครัวงดใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดสิว เครื่องสำอางที่เพิ่มความมัน หรือเลือกเครื่องสำอางที่ถูกกับผิวหน้างายาหรือครีมทาก่อนนอนห้ามบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้สิวลุกลามอาหารสามารถรับประทานได้แต่ก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มัน และหวานและก็อย่ารับมากจนอ้วน
ห้ามถูหน้าแรงๆในขณะล้างหน้า ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและใช้ผ้าซับเบาๆคนที่หน้ามันให้ล้างหน้าด้วยสบู่อย่างน้อยวันละ 4 ครั้งการเลือกยาทาสิวขึ้นกับชนิดของสิวซึ่งควรจะปรึกษาแพทย์การเลือกรับประทานยาขึ้นกับแพทย์ที่ดูแลหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดการรักษาสิวแบบอ่อนสิวที่เป็นไม่มากมักจะรักษาด้วยยาทาเพียงอย่างเดียวและมีข้อควรปฏิบัติดังนี้ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อนด้วยน้ำ ลดรอยสิว.

ทำหน้าอก อยากนมโต ดูแลและควบคุมการผลิตโดย ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง

ทำหน้าอก อยากนมโต ดูแลและควบคุมการผลิตโดย ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในการให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพทางเพศมายาวนานกว่า 40 ปี ผลิตภัณฑ์บีครีมจะเข้าไปช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณทรวงอกเพิ่มขนาด เต่งตึง กระชับ อวบอิ่ม ดูอ่อนเยาว์ไม่หย่อนคล้อย และบำรุงผิวทรวง ผลสำรวจออกมาว่า อวัยวะส่วนที่ดึงดูดความสนใจจนหนุ่มๆต่างเทคะแนนให้อย่างท่วมท้นคือ หน้าอกผู้หญิง ส่วนเรื่องเหตุผลก็คือหน้าอกเป็นสิ่งที่บ่งบอกความเป็นผู้หญิงมากที่สุดนั่นเอง สาวๆรีบสำรวจหน้าอกตัวเองด่วน หลายคนที่ละเลยมานาน เริ่มตอนนี้ก็ยังไม่สายนะคะ ทำไมผู้หญิงต้องมีหน้าอก?เพราะว่าหน้าที่หลักของหน้าอกผู้หญิงคือ เอาไว้ผลิตน้ำนมเลี้ยงลูก.

ทำหน้าอก

ข้างในหน้าอกของเราจึงเต็มไปด้วยต่อมและเนื้อเยื่อไขมันมากมายระหว่างชั้นของผิวหนัง และผนังช่องอก ซึ่งเจ้าเนื้อเยื่อไขมันนี่เองที่เป็นตัวกำหนดขนาดและรูปร่างของหน้าอก ทำหน้าอก ไม่ใช่กล้ามเนื้ออย่างที่หลายคนเข้าใจ (เต้านมไม่มีกล้ามเนื้อใดๆหรอกค่ะ) ในเต้านมยังประกอบไปด้วยเส้นเลือดมากมายอีกด้วย รวมทั้งต่อมน้ำนมและท่อต่างๆที่สามารถขยายขึ้นได้อีกด้วย ถ้าหากว่าเป็นช่วงที่มีการตั้งครรภ์ ผิวบริเวณนินอกจะทำหน้าที่พยุงกล้ามเนื้อหน้าอกทั้งหมดไว้ระหว่างกล้ามเนื้อคอเพื่อไม่ให้หย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วงของโลก ส่วนนี้ล่ะสำคัญ เพราะกล้ามเนื้อหน้าอกที่มีความกระชับย่อมหมายถึงประสิทธิภาพในการพยุงเต้านมที่ดีด้วย แบบไหนคือหน้าอกในอุดมคติ นิดหน่อยหรือเฟิร์มหรือแบบตู้มๆกันแน่?เรื่องนี้คนในอยากออกคนนอกอยากเข้า เอาเป็นว่า 50% ของผู้หญิงเราไม่ค่อยพอใจกับหน้าอกของตัวเองสักเท่าไหร่หรอก หน้าอกผู้หญิงมีหลายแบบและหลายขนาดมากเสียจนไม่มีแบบไหนที่เรียกว่าเป็นแบบที่เพอร์เฟ็คจริงๆ รวมทั้งขนาดที่เรียกว่ามาตรฐานก็ไม่มีเหมือนกัน แต่สิ่งที่เราต้องเข้าใจก็คือ หน้าอกที่ปกตินั้นสามารถใหญ่และเล็กได้ทั้งนั้น อาจจะเรียบหรือเป็นก้อนกลม แม้กระทั่งขาวหรือคล้ำก็ได้ด้วยล่ะค่ะ เราอาจจะแยกหน้าอกได้แบบคร่าวๆตามลักษณะผลไม้ได้เหมือนกันเรื่องหน้าอกสวยกับบราคุณภาพเป็นของคู่กัน ลองมาสำรวจตัวเองซิว่า ตอนนี้ใส่บราถูกขนาดอยู่หรือเปล่า เริ่มจากวัดรอบตัวใช้สายวัด วัดรอบลำตัวเหนือหน้าอก ลอดใต้วงแขนให้แน่นและหายใจปกติ ให้วัดเป็นนิ้ว ถ้าได้เลขคี่ก็ให้ปัดเป็นเลขคู่ และให้ยึดตามตัวเลขนั้นเลย เช่นวัดได้ 31 นับเป็น 32วัดรอบอกใช้สายวัดวัดรอบจุดที่นูนที่สุดของหน้าอก ให้วัดหลวมๆและหายใจปกติ ให้วัดเป็นนิ้วหาขนาดคัพ การหาขนาดคัพหรือขนาดของเต้าอาจต้องยุ่งยากกันเล็กน้อย แต่ก็ไม่เกินความสามารถแน่ โดยให้นำรอบอกที่ได้ลบรอบลำตัว เช่น รอบอก 34 นิ้ว ลบลำตัว 32 นิ้ว ผลลัพธ์คือมีขนาดคัพ B โดยค่าที่ได้จะเป็นค่า cup ของขนาดบรา A B C D ดังนี้ ทำหน้าอก.

รักษาฝ้า รอบรู้เรื่องฝ้ายาทารักษาฝ้าที่ได้ผลและปลอดภัย

รักษาฝ้า รอบรู้เรื่องฝ้ายาทารักษาฝ้าที่ได้ผลและปลอดภัย ฤดูร้อนบ้านเราคงต้องบันทึกว่าร้อนจริงๆ ร้อนทั้งใจเลยต้องไปชุมนุมกัน มีอะไรก้อไม่พูดจากันเหมือนไม่ใช่คนไทยด้วยกัน ผลที่ได้ก้อแผดระอุให้ร้อนกว่าเดิมถึงขนาดเผาบ้านเผาเมืองก้อทำให้เห็นแล้ว เฮ้อ… ส่วนแสงแดดที่ร้อนจัดปีนี้ก็เช่นกัน ก้อจะรอเหยื่อคุณผู้หญิงที่ไม่ปกป้องดูแลผิวทำให้โดนแดดเผาผิวกลายให้ขยายพื้นที่ด่างดำเป็นรอยฝ้าให้ส่องกระจกดูได้ทุกวันอย่างช้ำใจได้อีก น่า สู้ต่อไปครับ ผมเภสัชกรรูปหล่อแต่จ้นจลลลคนนี้ก้อยังมาทำหน้าที่ให้ความรู้ในการดูแลรักษาฝ้าต่อไป และขอส่งกำลังใจให้คุณสุภาพสตรีน่ารักๆ ทั้งหลายอย่าหยุดสวย.

รักษาฝ้า

ครานี้ถึงข้อแนะนำของยาทารักษาฝ้าที่ยอมรับผลการักษาที่ใช้แล้วได้ผลดี และข้อควรระวังทั้งหลาย หลักการรักษาของยาทามีตัวยาหลายอย่างให้เลือกใช้ รักษาฝ้า โดยทั่วไปมักจะผสมหลายๆตัวในผลิตภัณฑ์ แต่โดยรวมแล้วจะมีขั้นตอนดังต่อไปนี้ลอกเซลล์ชั้นขี้ไคลออกไป ทำให้ผิวดูใสขึ้น และยัง ช่วยเรื่องริ้วรอยตื้นๆ, ผิวหยาบกร้านให้เรียบเนียน ขึ้นได้ ครีมที่ใช้จะอยู่ในกลุ่มกรดซาลิคไซลิค ยับยั้งการส่งต่อเม็ดสีไปที่เซลล์ผิวหนัง ครีมที่ใช้ เช่น ยับยั้งการสร้างเม็ดสีในตัวเมลาโนไซด์ ยาที่ให้ผลดี มากคงยังเป็นไฮโดรควินโนน แต่การใช้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ เพราะ ถือเป็นยาควบคุม ส่วนตัวอื่นๆ เช่นเป็นครีมที่มีการบอกต่อมากที่สุด ในขณะนี้** ส่วนประกอบที่สำคัญของครีมคะเนะโมชิ 1.คอลลาเจน เกรดพรีเมี่ยม ช่วยเสริมสร้าวคอลลาเจนใต้ผิว ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ชะลอการเกิดริ้วรอย 2.อัลฟ่า อาร์บูติน ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ลดการเกิดฝ้า กระ ผิวหน้าขาวเนียนใส 3.สารสกัดสมุนไพรจากชุมเห็ดเทศ ช่วยลดการเกิดสิว ลดอาการของสิวอักเสบ และลดรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว 4.สารสกัดจากใบหม่อน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นสาเหตุให้เกิดความเสื่อมของเซลล์ หรือความชรา สำหรับส่วนที่มีฤทธิ์เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างเม็ดสี ที่ผิวหนังคือ สารสกัดจากเปลือกราก ออกฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งจะไปยับยั้งขบวนการสร้างสารเมลานิน ทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นลดการระคายเคือง ต่อต้านการแพ้ต่างๆของผิว และเสริมสร้างการสร้างเนื้อเยื่อ  ที่สมบูรณ์ขึ้นมาใหม่ 6. วิตามินB -เป็นสาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ – ช่วยลดการอักเสบของผิว ลืมบอกเพื่อนๆไปว่า การใช้เปลือกมังคุดรักษาสิวนั้นระหว่างเราใช้สารสกัดเปลือกมังคุดที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอางค์หรือพวกสบู่ ครีมรักษาสิว เราก็ไม่อาจรู้ได้ว่าผู้ผลิตใช้ส่วนผสมสารสกัดเยอะแค่ไหน จะได้ผลกับหน้าหนาๆของเราหรือไม่ ดังนั้นจึงมาบอกวิธีแนะนำที่ชัวร์ที่สุดคือ การไปซื้อเปลือกมังคุดมาทำเองซะเลย รับรองว่าได้สารสกัดจากธรรมชาติแน่นอน คราวนี้สิวอักเสบบนหน้าของเราไม่ยุบลง คงเป็นไปไม่ได้แล้ว เริ่มกันเลย รักษาฝ้า.